こんばんは。ダイエット始めて5日目、ここまで減ったり増えたりです。結局、開始日マイナス300gくらい。誤差の範囲ですね。 このあたりで分かりやすい手応えが欲しいので、週1断食に手を出してみるか、しっかり運動をしてみるか。そう考えています。 そんな…